Hizmetlerimiz:

• Sağlıklı Kilo Verme Danışmanlığı
• Sağlıklı Kilo Alma Danışmanlığı
• Sağlıklı Kilo Kontrol Danışmanlığı
• Hamile ve Emziklilerde Beslenme Danışmanlığı
• Bebeklerde Beslenme Danışmanlığı
• Çocukluk Çağı Beslenme Danışmanlığı
• Ergenlik Çağı Beslenme Danışmanlığı
• Hastalıklarda Beslenme Danışmanlığı
• Menapoz Döneminde Beslenme Danışmanlığı
• Yaşlılıkta Beslenme Danışmanlığı
• Yeme Davranış Bozukluklarında Beslenme Danışmanlığı

Size özel beslenme programınız diyetisyenlerimiz tarafından oluşturulur. Danışanlar haftada 1 kez ücretsiz kontrol randevusuna alınırlar. Kilo kaybınızın ve/veya kazanımı kas kitlesi ya da yağ kitlesi olup olmadığı hakkında aylık olarak bilgi edinilir.

Danışanlarımıza uyguladığımız beslenme programını Diyetisyen Sevgi Gökçen EKÜN aylık (ayda 2-3 görüşme) olarak yürütmektedir.
Hedeflenen vücut ağırlığına ulaşıldığınızda KORUMA DÖNEMİ DİYETİ ile devam etmelisiniz.

Koruma Dönemi Diyeti:

Diyet programımızın bitimini takiben 1. HAFTA, 2. HAFTA, 4. HAFTA ve 8. HAFTA olmak üzere 4 görüşmeyi kapsamaktadır. Diyet programı sonrası ulaşılan vücut ağırlığının KORUNMASI için yapılan diyet programınızdır.

Dikkat Edin!

• Her beslenme programını diyet olarak görmeyin!
• Bilinçsiz diyetleri uygulayarak sağlığınızı riske atmayın!
• Beslenme insanın büyümesi, gelişmesi, sağlıklı ve üretken olarak uzun süre yaşaması için gerekli olanögeleri vücuduna alıp, kullanabilmesidir.
• Vücudun büyümesi, yenilenmesi ve çalışması için gerekli olan enerji ve besin öğelerinin her birinin yeterli ve dengeli miktarlarda alınması önemlidir.
• Yeterli ve dengeli beslenmenizi sağlayacak beslenme programınız size özel hazırlanmalıdır.
• Sizin yaşınıza, boyunuza, kilonuza, cinsiyetinize, çalışma koşullarınıza ve beslenme alışkanlıklarınıza gore en önemlisi size özel diyetiniz sağlıklı olmanız açısından önemlidir.
• Diyabet (Şeker hastalığı)’ te
• İnsüline olan ihtiyacı azaltarak kan şekeri düzeyini normale yakın düzeyde tutmanızı sağlayacak besinleri düzenliyoruz.
• Zayıflamada ve kilo almada;
• Size uygun diyetinizi hazırlıyoruz!
• Yeterli ve dengeli beslenerek ve yiyerek zayıflıyorsunuz!
• İdeal vücut ağırlığınıza sağlıklı bir şekilde kavuşuyorsunuz!
• Gebelikte;
• Beslenmesnizi planlayarak fazla kilo almanızı önlüyoruz ve gebelik şekerinden korunuyorsunuz!
• Yüksek Kolesterol gibi sağlığınızı tehdit eden olumsuzluklardan kurtuluyorsunuz.
• Sağlıklı beslendiğinizde; Kalp-Damar hastalıklarına yakalanma riskinizin azaldığını biliyor muydunuz?
• Kendinize bir iyilik yapın, sağlıklı olmak için sağlıklı beslenin!

Basında